PAALALA SA SARILI
magtimpla ng gatas sa umaga
o kaya ay maghanda ng tsaa
katawa'y palakasin tuwina
lalo't tulad ko'y tumatanda na
patuloy pa ring maglakad-lakad
mag-ehersisyo kahit makupad
mag-push-up din para sa balikat
upang lumakas pag nagbubuhat
minsan naman ay mag-shadow boxing
tiyaking sapat lang kung kakain
gulay at isda ang almusalin
pagkain ng karne'y bawasan din
dapat katawan na'y alagaan
lalo't higit ang puso't isipan
gatas o tsaa muna'y agahan
bago ang trabaho'y paghandaan
- gregoriovbituinjr.
01.05.2024
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento