Sabado, Marso 30, 2024

Palakasin ang pangangatawan

PALAKASIN ANG PANGANGATAWAN

palakasin ang pangangatawan
tangi itong kabilin-bilinan
ng aming matatanda sa bayan
pati na yaong nasa tubuhan

bawasan mo iyang matatamis
lalo na't katawan ay numipis
kanin ay huwag kumaing labis
magpalakas kahit na magtiis

di kailangan ang masasarap
kung katawan nama'y maghihirap
kung may sakit, paanong pangarap
na lipunang dahilan ng sikap

kung di susunod, mahahalata
sa katawan pag binalewala
ang payo ng mga matatanda
gayong tinutulungan ka na nga

- gregoriovbituinjr.
03.30.2024
sa

Walang komento:

Mag-post ng isang Komento

Mag-subscribe sa: I-post ang Mga Komento (Atom)

Sa pag-iisa - tanaga baybayin

SA PAG-IISA ‎ sa buhay na'y mag-isa nang mawala ka, sinta kaya ako'y nagpasya tula ko'y gawing kanta ‎ ‎- gbj/‎03.16.2026 tanaga...

  • The artistry and activism in me
    THE ARTISTRY AND ACTIVISM IN ME when painter  Marcel Duchamp  died that was the day I was born when massacre of  students  in Tlatelolco, Me...
  • I was born a Red October
    I WAS BORN A RED OCTOBER I was born on the second of October like Mahatma Gandhi, actor Benjie Paras classmate Angelo Arvisu, singer Sting c...
  • Sa anibersaryo ng kasal at ng Katipunan
    SA ANIBERSARYO NG KASAL AT NG KATIPUNAN Hulyo Pito, anim na taon nang nakararaan nang ikatlong kasal nami'y ganapin sa simbahan doon sa ...