Martes, Setyembre 2, 2025

Sabaw at talbos ng kamote

SABAW AT TALBOS NG KAMOTE

sabaw at talbos ng kamote
ang hapunan ko ngayong gabi
sa puso raw ito'y mabuti
sa kanser ay panlaban pati

nakakatulong sa digestion
at naglalaman din ng iron
na mabuti raw sa produksyon
ng red blood cells ang mga iyon

kaysarap din ng sabaw nito
lalagukin ang isang baso
napapalusog pati buto
ramdam kong ito'y epektibo

nakagagaan sa paggalaw
bukod sa masarap na sabaw
talbos pa nito'y isasawsaw
sa bagoong, di ka aayaw

di ako nagkanin, ito lang
at nakabubusog din naman
pampalakas na ng katawan
pampalusog pa ng isipan

- gregoriovbituinjr.
09.02.2025

Walang komento:

Mag-post ng isang Komento

Ang kaibhan

ANG KAIBHAN mas nabibigyang pansin ang mga makatang gurô kaysa makatang pultaym na nasa kilusang masa naisasaaklat ang akdâ ng tagapagturò k...